美食分享：香米红薯粥、四红补血养胃粥、南瓜红薯泥的做法|b体育网页版

香米红薯粥香米：60克黑香米：30克普通大米：10克红薯：适度硬小米：适度绿豆：适度作法：1打算以下材料，把红薯浸整洁去皮，切块可用2把所有的配料淘洗整洁，放进高压锅，锅内特冷水，如果讨厌喝稀点的，可以多放点冷水进来3高压锅打开五谷饭，时间表明为15分钟415分钟后，等高压锅排气阀落下来，就可以关上盛饭啦5用上一道素油炸空心菜，一顿非常简单又道家的香米红薯粥就不吃一起吧6用青花瓷碗鲜花的，漂亮吧7来个特写吧，感觉是不是诱惑力，红薯的硬糯，再加香米的香味，堪称是“硬糯香甜”黄金搭档人组，再行再加里面有解暑降温凉血的绿豆在里面，是这个夏天餐桌不可或缺的五谷杂粮道家佳品，一碗五谷杂粮粥赛过燕窝粥吧！8这个菜谱可以沦为慢手菜谱！因为省时省力！18分钟左右的时候可以睡觉了！在高压锅工作15分钟的时间里，我们就开始做到配菜啦，这么非常简单的养生粥，这个夏天不可缺少噢。

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